Ananda Yoga due nuovi corsi al “For Me Center”

Riprende l’attività al For Me Center, centro olistico al Quaternario in via Friuli 23 a San Vendemiano. Il lunedì alle 18.30 e il giovedì alle 20 si avviano due nuovi corsi di Ananda Yoga con Yogini Francesca. Una pratica piacevole per tutti volta a: depurare, riattivare, sciogliere, rendere più flessibile e forte il corpo; alzare l’energia vitale; centrare e rilassare la mente; potenziare l’atteggiamento positivo verso la vita; sintonizzarsi con il proprio sé più alto e accrescere la propria ispirazione. Per il benessere di corpo mente e anima si praticheranno insieme posture yoga, esercizi di respirazione, ricarica energetica, rilassamento profondo, tecniche di auto guarigione e meditazione (info: FB/viveredayogi – 335.5755785).Il For Me Center ospita anche sessioni di meditazione a offerta consapevole due mercoledì al mese (alle 18.30) e una pratica di Ananda Yoga e meditazione guidate ogni ultima domenica del mese (9.30-12.30).Da novembre un sabato al mese, dalle ore 19, il Centro offre un programma di bhajan e kirtan per celebrare con il canto collettivo la bellezza Info: www.formecenter.it —